Ta santé mentale,
sans filtre et sans pression.
Ici, on parle de tout ce qui te prend la tête (études, argent, stress) avec bienveillance.
Salut, nous c'est Archicare 👋
On est Léa & Delphine. Pendant nos études d'archi, on a connu les nuits blanches, la pression et les fins de mois difficiles.
On a créé l'asso qu'on aurait rêvé d'avoir : une "Safe Place" pour trouver des conseils concrets, sans jargon médical, pour gérer ta vie d'étudiant sans craquer.
Concrètement, ça change quoi ?
Pas de théorie, juste du mieux-être.
Plus d'énergie
En apprenant à gérer ton sommeil et ton stress, tu récupères l'énergie que tu perdais à angoisser.
Moins de galères
Nos guides budget t'aident à finir le mois plus sereinement. L'argent, ça stresse, on le sait.
Réussite sereine
Un esprit calme retient mieux les cours. Prendre soin de toi, c'est aussi investir dans ton diplôme.
Le Vortex du Scrolling 🌪️
Tu penses que scroller est "sans effet" ? C'est le piège. Il aspire ton temps et ton estime de soi.
Le saviez-vous ? Risque de symptômes dépressifs multiplié par 2,8 si tu passes +5h/jour sur les réseaux.
Comment on fonctionne ?
Pair-à-Pair
On se tutoie, on se comprend. Nous sommes des jeunes qui parlent aux jeunes. Pas de blouse blanche, pas de distance.
Validé par la Science
C'est fun, mais c'est sérieux. Tous nos outils sont validés par notre comité scientifique de psychologues.
Solutionniste
On ne fait pas que t'écouter, on te donne des outils pour agir. Fiches, guides, exercices : tu repars équipé.
On vient chez toi ? 🏫
Tu veux qu'on organise des ateliers "Gestion du stress" ou "Budget" dans ton campus ?
Parles-en à ton BDE ou à ton administration ! On se déplace pour le moment uniquement dans la région (Marseille, Aix-en-Provence, Toulon).
Conférences
La parole est à vous 💬
"Si je vous avais pas rencontré, j'aurais jamais changé mes idées reçues en lien avec la santé mentale."
"Les ateliers dans mon école étaient top. C'était la première fois qu'on pouvait parler de nos angoisses sans se faire juger."
"Merci pour les fiches sur l'angoisse. Je les utilise avant chaque rendu de projet, ça me sauve la vie."
Rejoins la Safe Place
Memes, conseils, sondages : c'est sur Insta que ça se passe.
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